Góc tư vấn cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý

Chúng ta đều biết giao cấu là hiện tượng sinh lý tự nhiên của con người nhằm duy trì nòi. giao cấu là sự kết hợp ăn nhịp giữa hệ thần kinh trung ương, hệ tuần hoàn và hệ nội tiết. Một khi quá trình giao phối không còn sự ăn nhịp nữa tức là đã có vấn đề về sinh lý. Sinh lý yếu kèm theo những hạn chế trong đời sống vợ chồng, ảnh hưởng đến đời sống hạnh phúc gia đình.

• =>> Bài viết liên quan viêm quy đầu xem thêm

Một số duyên cớ gây yếu sinh lý

- Do thần kinh bít tất tay, làm việc quá sức dẫn đến stress: công việc vất vả, phức tạp đòi hỏi phải tập trung sức lực, trí óc cao để giải quyết công việc một cách có hiệu quả. Lao động quá sức dẫn đến rối loạn giấc ngủ, rối loạn sinh lý và mất thèm muốn tình dục.

- Do xúc cảm âm tính kéo dài: lo sợ quá mức các vấn đề trong cuộc sống, gia đình, bất mãn với thực tại... Những người làm việc bất minh (trộm cắp, giết người, tham ô xà xẻo của công...) thường có tâm lý lo sợ, ý thức bất an dẫn đến mất ngủ, rối loạn tâm - sinh lý có thể dẫn đến liệt dương.

- Do nhân tố nội tiết: Testosteron là kích tố nam duy trì sự phát triển của dương vật, kích thích các trung tâm điều phối quá trình dục tình ở não. Khi càng về già lượng Testosteron càng giảm dẫn đến ham muốn dục tình cũng giảm theo.

- Do bệnh tật: Người mắc bệnh tim mạch, áp huyết, đái tháo đường... cũng bị yếu sinh lý.

Cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý

- săn sóc và tăng cường sức khỏe: Bằng cách ăn uống đủ chất như thịt, cá, rau, hoa quả, đặc biệt là giá đỗ và hành củ.

Vận động thể thao sẽ giúp cho người ta giải tỏa được những bít tất tay về thần kinh - tâm lý, giải tỏa được stress trong công việc và cuộc sống hằng ngày.

Tạo không khí vui vẻ trong gia đình, vợ chồng xót thương nhau. Sức khỏe tốt, đầu óc thoải mái, loại bỏ được stress sẽ giúp cho nam giới đủ tự tin thực hiện chức năng “đàn ông” của mình trong phòng the.

-Chế độ làm việc và ngơi nghỉ hợp lý: Không nên làm việc quá sức dẫn đến lao lực, làm việc phối hợp với ngơi nghỉ, tuân chế độ ngủ, nghỉ trong ngày, nếu công việc quá bít tất tay nên đổi công việc khác phù hợp hơn với tuổi tác và sức khỏe.

• Xem thêm đánh giá chất lượng phòng khám đa khoa thiên hòa Hà Nội để hiểu thêm về chúng tôi

Không nên dùng các chất kích thích (rượu, thuốc lá, ma túy...) vì rượu và ma túy làm giảm ham muốn dục tình, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.

Nếu bạn có điều gì thắc mắc về bệnh yếu sinh lý, hãy can hệ để được các thầy thuốc chuyên khoa tại dia chi phong kham da khoa thien hoa dia chi phong kham da khoa thien hoa  tham vấn thêm.