Lưu ý về sức khỏe sau phá thai

Lưu ý về sức khỏe sau phá thai

Chế độ ăn uống

Một tuần đầu tiên, sức khỏe của bạn sẽ có nhiều thay đổi do những ảnh hưởng của quá trình phá thai. Trong tuần này, bạn không nên làm việc nhiều, nên có chế độ ăn uống hợp lý, cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng. Nên uống nhiều nước, ăn nhiều hoa quả và rau tươi. Bạn có thể ăn thêm các món như gà hầm, canh rau ngót, chân giò... đó là các món rất tốt cho sự bài tiết của cơ thể. Bạn không nên hút thuốc, uống rượu hay sử dụng các chất kích thích.

Bạn nên đến các phòng khám phụ khoa để thăm khám theo đúng hướng dẫn và lịch hẹn. Nếu có dấu hiện bất thường như ra máu nhiều, xuất huyết, đau bụng... bạn nên đến ngay các cơ sở y tế đã thực hiện phá thai để điều trị.

Quan hệ tình dục

Sau khi thực hiện pha thai, bạn nên tránh quan hệ tình dục từ 2 – 3 tuần đầu. Vì khi đó cổ tử cung đang mở, tử cung chưa hồi phục, nếu tiến hành quan hệ sẽ dẫn đến nguy cơ viêm nhiễm cao và sẽ xảy ra tình trạng xuất huyết. Do đó, các bạn nên chú ý điều này để tránh những biến chứng về sau.

Khi nào có thể có thai trở lại?

Tử cung của bạn rất mỏng, mềm sau khi có những tác động của thủ thuật phá thai. Do đó nếu muốn có thai trở lại, bạn nên đợi ít nhất 6 tháng, khi đó đảm bảo tử cung khỏe mạnh, phát triển bình thường và có đủ điều kiện cho thai nhi phát triển. Tuy nhiên, bạn cũng nên đi khám và nhờ các bác sỹ tư vấn cụ thể.

http://phathai.org/pha-thai-an-toan.html